- meinen Alltag selbstbestimmt zu organisieren und leben, mit allem was für mich dazugehört - meine aktuelle Situation besser zu verstehen und Wege zu finden, diese selbst positiv zu beeinflussen - nach einer Verletzung/ Operation in meinen gewohnten Alltag, so selbständig wie möglich, zurückzufinden - bei Schmerzen und ich wissen und ausprobieren möchte, welche Massnahme(n) für mich hilfreich sind - so lange wie möglich in meinem zu Hause leben und mich sicher sowie kraftsparend zu bewegen - geeignete Hilfsmittel für individuelle Anforderungen zu finden, falls diese notwendig sind - im alltäglichen Umgang mit hilfs- und pflegebedürftigen Angehörigen - bereits vorhandene Hilfsmittel sinnvoll und neu angepasst im Alltag zu integrieren - meine Handlungsfähigkeit und Beweglichkeit im Alltag zu erhalten oder zu verbessern Alle Massnahmen tragen dazu bei, dass Menschen (wieder) aktiv und freundvoll an ihrem Leben teilhaben.

Ergotherapie wird, sofern sie ärztlich verordnet wurde, von den Kranken- und Unfallversicherungen, der Militär- und Invalidenversicherung finanziell getragen. Verordnungen dürfen von Ärzt*innen und Psychiater*innen ausgestellt werden. Nachdem Sie Ihre Verordnung bei mir postalisch oder via e-Mail (Theresa.Fischer@evs-hin.ch) eingereicht haben, wird diese vom Versicherer geprüft. Im besten Fall wird die Behandlung nach maximal 10 Werktagen gutgesprochen. Die Therapie kann beginnen. Sie erhalten nach einer Behandlungsserie eine Rechnungkopie zu Ihrer Information zugestellt.

Nehmen Sie bitte Kontakt zu mir auf. Sie erreichen mich telefonisch, via e-Mail und WhatsApp. Gemeinsam besprechen wir die nächsten Schritte und finden einen gemeinsamen Termin. Vor Therapiestart senden Sie mir die Verordnung per Post oder e-Mail (Theresa.Fischer@evs-hin.ch) zu. Diese wird benötigt, um eine Kostengutsprache bei Ihrer Versicherung anzufragen. Der Entscheid dauert in der Regel 10 Werktage.

Nach dem gegenseitigen Kennenlernen interessiert mich, wie Ihr Alltag im Moment abläuft. Was gelingt Ihnen gut/ mühelos und bei welchen Aktivitäten zeigen sich Schmerzen, Einschränkungen und/ oder Herausforderungen? Gemeinsam finden wir so heraus, welche Ziele für Sie bedeutsam sind und welche Schwerpunkte unsere Zusammenarbeit hat. Bitte halten Sie folgendes zum ersten Termin bereit: ärztliche Verordnung für Ergotherapie, Versicherungskarte bzw. Unfallnummer und Berichte (falls vorhanden)

Ergotherapie wird oft als "Alltagstherapie" bezeichnet. Jeder Alltag ist individuell. Ihr gewohnter Alltag sieht sicher ganz anders aus, als meiner. Daher ist es für mich besonders wichtig herauszufinden, bei welchen Aktivitäten Sie eine Einschränkung wahrnehmen und was genau Sie durch die Therapie erreichen wollen. Daraufhin setzen wir innerhalb einer Behandlungsserie gemeinsam Schwerpunkte: Arbeiten wir strukturell/ funktionell, kann das die Ausübung von aktiven oder passiven Bewegungen und Massnahmen sein. Dies ist oft nötig, um gezielte Alltagsaktivitäten, wie z.B. das selbständige Duschen, Ankleiden, Kochen usw. gemeinsam zu trainieren. Teilhabebezogene Inhalte, z.B. die Benutzung von technischen Geräten oder das Nutzen von ÖV können ebenso Teil der Therapie sein. Dies richtet sich ganz nach Ihren Zielen und Bedürfnissen. Manchmal ist es erforderlich die eigene Umwelt anzupassen. Hierbei unterstütze ich Sie durch Adaptionen in Ihrem Wohn-, Arbeits- und Freizeitbereich. Vielleicht finden dabei neue Technologien und Hilfsmittel ihren Einsatz. Geschickt werden in der Ergotherapie das Training von Bewegungen und Aktivitäten mit den relevanten Alltagskompetenzen, wie z.B. die Merkfähigkeit, Emotionsregulation, Kommunikation, Selbstwahrnehmung, usw. verknüpft.

Ergotherapie ist alltagsbezogen, betätigungsfokussiert und richtet sich immer nach Ihrem individuellen Ziel. Ein lösungsfokussiertes Gespräch, Elemente aus Achtsamkeit und Entspannung folgen der Absicht, Sie aktiv ins Handeln zu begleiten. Dies kann z.B. Tätigkeiten im Haushalt, den Aufbau einer Tagesstruktur oder die Bearbeitung administrativer Aufgaben umfassen.

Selbstverständlich heisse ich auch Sie herzlich in meiner Praxis willkommen! Arbeiten Sie in der Schweiz und sind dadurch in der Schweiz kranken- bzw. unfallversichert, können Sie alle ergotherapeutischen Leistungen uneingeschränkt beanspruchen. Die Abrechnung wird direkt an Ihren Leistungsträger verschickt. Sie sind kein(e) Grenzgänger*in? Alle Leistungen stehen auf Selbstzahlerbasis, unabhängig vom Wohn- und Arbeitsort, jeder Person offen.

Lösungsfokussierte Kommunikation darf zu jeder Zeit und in allen Situationen stattfinden. Sie unterstützt bei der Reflektion im persönlichen oder beruflichen Kontext oder um sich selbst besser kennen zu lernen. Falls Sie ein konkretes Ziel verfolgen wollen, sich die Entscheidungsfindung schwer gestaltet oder Konflikte in Ihrem Leben präsent sind, unterstützt das lösungsfokussierte Coaching wertschätzend, unkompliziert und zielführend.

Mein Coaching ist keine Beratung. Mit meiner Gesprächsführung unterstütze ich Sie auf dem Weg in Ihre erwünschte Zukunft. Gemeinsam erschaffen wir einen Raum, der Inspiration, Wachstum und Leichtigkeit ermöglicht. Sie selbst sind der/ die Expert*in für Ihr Leben und Ihren Alltag. Somit können nur Sie Ihre vergangenen und zukünftigen Handlungen einschätzen und daraus umsetzbare, hilfreiche Ideen entwickeln. Es ist mir eine Freude, Sie dabei zu begleiten und Ihnen den für Sie passenden Rahmen zur Verfügung zu stellen.

Ein lösungsfokussiertes Coaching unterstützt Sie in Ihrer Selbstbestimmung und Handlungsfähigkeit. Wie funktioniert das? - wir orientieren uns konsequent an dem, was Sie erreichen wollen - das Gespräch ist zukunftsgerichtet und wertschätzend - ich bin überzeugt, Sie bringen bereits hilfreiche Fähigkeiten und Eigenschaften zur Klärung Ihres Anliegens mit, die wir nutzen und kanalisieren - Sie selbst übernehmen einen aktiven Part und finden heraus, was für Sie passt und umsetzbar ist Die lösungsfokussierte Methode hilft Ihnen nicht, wenn Sie: - gedanklich immer wieder über Ihr Problem kreisen und nichts verändern wollen - Ihr Problem vollständig analysieren wollen - die Beantwortung des "Warum" wichtiger für Sie ist, als der Blick in die Zukunft - das Thema ungelöst bleiben soll, z.B. als Begründung und Legitimierung einer Opferrolle

Sie wollen "den Stein endlich ins Rollen" bringen, wissen jedoch nicht wie? Ein lösungsfokussiertes Gespräch unterstützt Klarheit bei Entscheidungen und das Entstehen neuer Ideen. Bisher unentdeckte Wege werden gezielt ins Bewusstsein geholt. Durch meine Tätigkeit als Ergotherapeutin arbeite und denke ich "systemisch", also ganzheitlich. Den Fokus legen wir im Gespräch auf Ihre Ressourcen und Ihr(e) Ziel(e). Sind Ihnen diese zu Beginn des Gespräches noch gar nicht bewusst, lohnt sich ein lösungsfokussiertes Gespräch auf jeden Fall.

Das kommt ganz darauf an, wie schnell Sie zu einer Lösung oder der zündenden Idee gelangen. Um eine ruhige und entspannte Atmosphäre zu schaffen, planen Sie bitte eine Gesamtdauer von 90 Minuten ein. Gerne begleite ich Sie auch innerhalb eines Zeitraumes, z.B. aufgrund persönlicher oder beruflicher Veränderung. Nach einem ersten und unverbindlichen Kennenlernen erstelle ich Ihnen gern ein massgeschneidertes Angebot.

Bitte nehmen Sie telefonisch, via e-Mail oder WhatsApp Kontakt auf. Gemeinsam finden wir eine individuelle Lösung.